「 バドミントン 」 一覧
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縄跳びのトレーニングでバドミントンフットワーク強化!
2018/02/18 バドミントン
バドミントンのフットワークは下半身の瞬発力、スタミナが強化に重要な要素を持っています。 フットワークの能力が上がれば、あなた自身のバトミントンの幅が大きく広がることになります。 今回は縄跳びのトレーニ ...
縄跳びのメリットがこんなに!
2018/02/18 バドミントン
バドミントンのフットワークは下半身の瞬発力、スタミナが強化に重要な要素を持っています。 フットワークの能力が上がれば、あなた自身のバトミントンの幅が大きく広がることになります。 今回は縄跳びのトレーニ ...
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