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縄跳びは簡単そうに見えて、実は、体力と神経の機敏さを必要とする、いわば精神修養のようなスポーツです。 そして、それを朝やることに依り、カロリーの総量をＵＰすることが可能です。 そのことにまつわる、朝縄 ...